Ой давно меня тут не было
Произошла у меня небольшая проблема, нужно делать проект, по диете протасова, но желающих отсидеть ее нет, мб кто-нибудь хочет мне помочь и отсидеть ее? Очень нужна ваша помощь

Враг пришел оттуда откуда не ждали.....начались кд, мда....а я хотела завтра на треню сходить, но меня обычно от них так сковывает, что всю неделю ели хожу, сегодня из-за них колени свело....Ну, и завтрак норм был и перекус...а в обед.... Ниче хорошего, будет эта неделя маложора....съела огромную пачку печенья, и 3 мини сникерса....гребаные месячные....

Время перекуса
И вот что я сейчас кушаю
Это обычное яблоко политое соком лимона и медом

Вчера наконец-то пришли мои штаны, они оказались суперскими, они круто подчеркивают мои ягодицы и визуально уменьшают ноги...на завтрак у меня были блины со сгущенкой...Ну, да, вообще не пп...на перекус было очень вкусное яблоко, и сейчас я пришла домой, и должен быть обед, сделаю себе яичницу и пойду в магазин за йогуртом....сегодня была физкультура, но я на нее не ходила из-за того что плохо себя чувствую, и весь день адски болит живот, после двух элективов, у меня больше не было сил и я ушла с классного часа и сейчас буду делать уроки.....не хочу

Недавно, а точнее 2 дня назад, я села на пп, до этого в основном сидела на питьевой, но потом меня стали преследовать сны, связанные с животом, с опирациями на него, и часто живот стал болеть....после того, как я узнала что эти сны значат, я все таки решила сесть на пп, как давно и хотела, но сейчас подошла с полной серьезностью...
В тот день, когда я начала правильно питаться, я весила 50.9, на следующий день 51....мне безумно было страшно есть, особенно если калории блюда привышали 100-150....сегодня на весах 50.5, значит я делаю все правильно. Хочу добиться заветной цифры 48
Очень люблю занятия спортом, аэробику, особенно с мячом, но из-за учебы и большого количества домашней работы, я не успеваю ходить, но стараюсь не пропускать по пт, сб и вс.