Доброе субботнее утро! 🌻🌻🌻
На завтрак панкейки со сметаной и вареньем. Люблю такие завтраки 😊

Сегодня я жрун.
Сейчас еще будет красное вино и сыр.

Перекус: арбуз.
Обед: запеченые кабачки с помидором, сыром и чесноком.

Доброе утро!
Завтрак: греческий йогурт 2%, варенье и кофе.
Всем хорошей пятницы 💃

Перекус: холодный кофе и сыр.
Затем ела арбузик 😍
Обед: яйца, овощное рагу и хлеб.
Ужин: снова арбуз.
Активность: 10 700 шагов.

Всем привет!
За время пьянок-гулянок подросла на 400 грамм.
Завтрак: творог 0.5%+вишневое варенье+кофе с корицей.

Перекус: дыня.
Обед: запеканка из кабачка и курицы, хлеб со сметаной.
Второй перекус: мороженое ( надо заканчивать со сладким).
Ужин: яйца, овощное рагу и хлеб. Что-то последние дни прям очень хочется хлеба.

Доброе утро, Девочки!
Завтрак: творог с вареньем и кофе.

Сегодня жарень +31.
Перекус: нектарин.
Обед: запеканка из кабачка, грудки и сыра. Кусок хлеба со сметаной.
Второй перекус: мороженое.
Ужин: дыня и сидр.

Прикупила крем, буду мазать свою ж 😀

Всем привет!
Я снова здесь. Погостили у родителей, отметили др мужа. Было весело и вкусно 💃🍰🍷🌮
Завтрак: коктейль из банана, овсянки и молока. Кофе.

Наконец приехала к родителям в гости. Здрасте, мамины вкусняхи. У мужа др на днях, так что буду толстеть 🍷💃🍨🍸🍰

Приехали поздно вечером в Минск, сняли апартаменты поэтому завтрак туриста 😀😀😀
Кофе 3 в 1, творожок и хлеб с семечками.

Перекус: слива.
Обед: салат, сарделька и чай с медом.

Доброе утро ☕☕☕
Завтрак: йогурт+семечки льна+ 🍌 и кофе с корицей.

Ёпрст... нажралась на ночь сладостей: мороженое и эклер.

Перекус: 2 сливы.
Обед: яйца и тортилья с овощами и фета.
Второй перекус: 2 банана.
Ужин: салат с баклажанами ( мамина закатка 😋) и кофе с сахаром ( захотелось сладкого).

Всем привет!
ПМС 🙈 вчера вечером нажралась всякой хрени: булочки, колбаса, мороженое. И так каждый раз. Кажется, что если не съем, то помру 😂
Сегодня на завтрак овсянка на молоке с тёртой клубникой и кофе.

Перекус: 2 сливы.
Обед: пицца. Основа- цельнозерновая тортилья, томатный соус, цукини, паприка, маслины, камамбер и немного оливкового масла.

Доброе утро!
На завтрак вода, творог с тёртой клубникой и кофе.