Всем привет?✌ я держусь) хоть и тяжело первый день?
Мой сегодняшний рацион:
06:30-стакан воды, гречка, чай зеленый
12:00: пол банана, питьевой йогурт( 1/3), вода
17:30варенное яйцо
19:30: питьевой йогурт
ну и естественно пью воду)только еще привыкнуть не могу/А желудок так и требует чего-нибудь вкусного и вредного ? а вот фиг ему? Сегодня еще занималась в тренажерном зале? жду завтра приятную боль в мышцах?