Отчёт за 27.09.17 (с последующей корректировкой в течении дня).

Порой не понимаю свой организм, когда я ничего не делаю, кушаю всякую дрянь и утром вижу минус на весах, это меня удивляет, но когда я весь день активно занимаюсь спортом, не переедаю и в целом веду ЗОЖ и вес не сдвинулся ни на грамм, то это шок😤😟😢

Утреннее взвешивание 55,7😥😮😯
🔹Завтрак: каша 5 злаков и банан.
🔹Обед: гречка с отварной говядиной и закуска из кабачков.
🔹Перекус: 2 куска творожной запеканки.
🔹Ужин: суп с мясом.