Как швы?

lenistrax, Затягиваются, но ещё видны.
Самый большой и соответственно самый заметный по центру. С боку почти не заметен, как и в пупке.
У тебя как?

💗Valeria_PP💗, Я уже на зарядке)

lenistrax, То есть?))

💗Valeria_PP💗, То есть включаю физ.упр)

lenistrax, А как по питанию?))

💗Valeria_PP💗, Все отлично) стараюсь максимально держаться😋 за 2 месяца у меня хороший результат)

lenistrax, А я не всегда придерживаюсь))

💗Valeria_PP💗, А сколько приемов пищи рекомендовано?

lenistrax, Когда лежала в больнице нас кормили 6 раз)

💗Valeria_PP💗, А дома?

lenistrax, Ну где то у меня выходит 3-4 раза)

💗Valeria_PP💗, Надо чаще. Есть риск осложнений типа камни в желанных потоках или печени. А это операция потяжелее. Почитайте про 5 стол, необязательно прям неукоснительно, до каждой калории, но надо чаще)

lenistrax, Я все это понимаю)
И у меня много рекомендаций по 5 стооу, но иногда жизнь диктует свои коррективы)
Стараюсь больше кушать, но не всегда получается, зато тала пить много воды, в нашем случае это обязательный пункт))

Чай с молоком Или кофе с молоком достаточно чтобы желчь пошла 🤭

lenistrax, Мне сказали, что кофе первые пол года нельзя, только цикорий!!!
А чай модно черный. Лично для меня чай с молоком это извращение))))

💗Valeria_PP💗, Тогда со сливками) я кофе пью, но очень редко, но пустой чай фигня для печени. Обязательно следите чтобы был перекус, это к сожалению навсегда.

lenistrax, Стараемся)))