166\365📆📅
Вес 60,3 надо меньше есть вредности и вкусности. Хоть мне и рекомендован 5 стол, но иногда я косячу, потому что мою натуру видимо не исправить.☕🍩
А позавтракала я сегодня бананом, йогуртом с овсяными отрубями и чаем.🍌🍴
Перекус в виде кефира.
Обедать буду уже не дома, надеюсь удастся что-то выбрать в ресторане.

Сегодня день обещает быть культурно наполненный, так как с мужем идем в театр на спектакль.💑👏

Швы уже почти не болят, только ещё эстетически заметны, надеюсь это не на долго. А вот моё горло дало сбой, третий день полоскаю всем чем можно, но пока без результатов.😿🙀