168/365📅📆

Вчера весь день пробыла на солнышке и вуаля минус 1 килограмм. Я конечно понимаю, что это скорей всего вода, но все равно приятно же 👏😳

На завтрак был чай и творожники☕🍮
На обед лапша и щучьи котлетки 🍝🍵
На ужин немного куриного супа с хлебом 🍲🍞

А сегодня я хотела поделиться своими волшебными препаратами для восстановления организма и его красоты.💞💫
На данный момент я пью несколько бадов и лекарственных средств. Сразу прошу заметить, что я не врач и не имею права кому-либо рекомендовать что-то без должного обследования.☝

🔆И так первый препарат это "Сорбифер Дурулес", а в простонародии сульфат железа. Железо — незаменимый компонент организма, необходимый для образования гемоглобина и протекания окислительных процессов в живых тканях.

🔆Вторая биологическая добавка, думаю многим известна это "Пиликонат хрома". Считается, что именно этот элемент отвечает за пристрастность к сладостям. Когда в нашем организме не хватает хрома, мы испытываем потребность в сахаре.

🔆Третий препарат это не менее известный "Йодомарин". Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы. Тиреоидные гормоны выполняют множество жизненно важных функций, в т.ч. регулируют обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, а также рост и развитие ребенка.

🔆Четвертый БАД это "Пивные дрожжи" не очень дорогая, но очень эффективная добавка. Дрожжи способствуют достижению оптимального веса. Если масса тела избыточна, то за счёт ускорения обменных процессов можно сбросить несколько лишних килограммов. Этот эффект часто используют спортсмены, желающие накачать мышечную массу. Имеющиеся в составе дрожжей антиоксиданты замедляют процессы старения; препятствуют возникновению и развитию онкологических заболеваний печени;
успокаивают при стрессах, эмоциональном истощении, резких сменах настроения; восстанавливают силы при физическом истощении, анемии, укрепляют иммунитет; помогают переносить значительные физические и умственные нагрузки;
нормализуют работу сердечнососудистой системы; поддерживают оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса в организме; помогают избавиться от юношеских угрей, сыпи, улучшают состояние кожи при фурункулёзе, дерматозе, экземе, псориазе;
укрепляют волосы и останавливают их выпадение; укрепляют ногти.

🔆И пятый БАД это "Фолиевая кислота". Многие полагают, что ее необходимо употреблять только в период беременности но это далеко не так.
Польза фолиевой кислоты для женщин заключается и в положительном влиянии на внешность: витамин В9 оберегает кожу от пигментных пятен и преждевременного появления морщин, укрепляет ногтевую пластину, ускоряет рост волос и препятствует их выпадению.