Съездила к маме. Пообедала мясом, овощным салатом, одним куском сыра и маленьким кусочком серого хлеба.
Покажу вам сегодняшнее фото, где кажусь не жирной. А, ещё сегодня сделала упражнения. Бесят ноги.
? поужинала под сериал виноградом
больше есть не хочу
Вы очень клевая на этом фото) Словно из Парижа, 70-х годов)
хватит быть такой прекрасной
Для ног эффективны прыжки на скакалке и растяжка, особенно поперечная. Делать её легко лежа у стены. Прижаться попой к стене, ноги на стене развести в стороны. Лежать, сколько можешь. Еще массаж и душ Шарко хорошосгоняют лишнее с ног.
LyubovM, Вот растяжку как раз парень заставляет делать. Тянет дай бог) и массаж делаю. Надеюсь, что поможет. Спасибо!
fragile, спасибо, красота
Miss_Kate, Спасибо большое)
можешь свой вк дать?
fragile, https://vk.com/id7961313 конечно
Красивая ?
......, спасибо ?
Боже, мне бы такую внешность(