Привет всем.Знаете,что я поняла?Я не могу или не умею(как хотите)сидеть на питьке и голоде,просто физически не получается.Я устала от разочарований,поэтому обращаюсь к вам с вопросом.Вы сможете посоветовать мне диету,где не нужно голодать и сидеть на питьке?Очень важно,хочу хоть немного похудеть к своему др(24 октября).Буду безумно рада вашей помощи)
И так,день подошел к концу.А теперь отгадайте,что сегодня произошло?Правильно!Я опять сорвалась((Ненавижу себя,такая тряпка,ужасс.Но я где то читала,что даже после срыва нужно продолжать дальше,я и продолжу.Сделаю эти упражнения?Надеюсь вы этот день провели продуктивнее,чем я)