У вас прекрасная фигура,я бы не стала ничего менять?Но вы поставили себе цель, и вы обязательно ее добьетесь,удачи вам!!!

Я тоже не худею, мне наоборот нужно набрать пару кило, ну и обрести упругую задницу)) так что в моем полку, по ходу прибыло)

Miss_Kate, Тогда конечно же подписка на тебя??

ArinaReznik, Ох, спасибо, но то что торчат ребра и бедренные кости, меня немного напрягает)) Побольше тебе мотивации (надеюсь на против, что так сразу на "ты")?

Yоng Furry, конечно нет!)у меня тоже ребра торчат и бедренные кости.Буду держать за тебя кулачки.Ты все сможешь))

Полностью тебя поддерживаю и разделяю твою цель!???

Зарема, Еее, все больше подписок и подписчиков?

Ммм, буит круто, если мыщц столько наберешь) обожаю подкачанных дев, жаль, сама никак не решусь на зал

ООООО емае хоть кто то хочет набрать .......15 это много а 5-8 круто .
Я тоже занимаюсь спортом ..и хочу набрать мышцы .Именно не худеть а улучшить качество тела

Нуу, 8-15 кг мышц, это лет 10 набирать, учитывая особенности женского организма то. Если напополам с жиром+сильно выступающий рельеф, то более реальная задача, но дико сложная, удачи тебе)

Тоже не худею, пытаюсь убрать свои жиры. ? Чем вы питаетесь? Пп или диеты?

RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо, она то мне и нужна✊ Тебе тоже?

Мария432, Ем все подряд и даже больше... А на самом деле, каши на воде рис-гречка + курочка или мясо, и обязательно каждый день супы