6 упражнений для красивого пресса и ягодиц ? В каждой позе находиться 15-45 сек.Думаю с этого что то выйдет???
Видела я эти упражнения) Думаю, в моем случае я три раза навернусь и шею сломаю)) поэтому буду просто приседать по-разному) а тебе удачи с ними - расскажешь что и как потом)
Miss_Kate, Спасибо)Обязательно тебе потом напишу!?
А в каждой позе надо просто зависнуть или еще что-то делать?
Кагги-Карр, ЗАВИСНУТЬ
Видела я эти упражнения) Думаю, в моем случае я три раза навернусь и шею сломаю)) поэтому буду просто приседать по-разному) а тебе удачи с ними - расскажешь что и как потом)
Miss_Kate, Спасибо)Обязательно тебе потом напишу!?
А в каждой позе надо просто зависнуть или еще что-то делать?
Кагги-Карр, ЗАВИСНУТЬ