К стати,сегодня у меня была первая пробежка за 3дня моих пп.Правда не долго,около 40мин,из за кд.Скажу так,кардио я больше люблю в зале,на дорожке,улица меня не впечатляет....А где любите вы бегать?
Ой где я только не люблю бегать )))))) и в зале с тренером бегаю ) и на танцах ) и по магазинам ) и дете по кружкам ) и по дому ношусь колбасой) вообщем мой шагомер показывает мне каждый день по 20 000 тысяч шагов )
DaiQuiri, Спасибо за комплимент!А особенно за "девочку")Родив двух принцесс,уже и забыла,что можно быть девочкой:-) Я на днях тоже собираюсь шагомер приобрести,подготавливаюсь основательно к пп и спорту:-)пока только кардио и занятия дома,но на сл.неделе пойду в зал на силовые:-)
Miss.tatka, Я в том году пришла в зал впервые ) отзанималась первое занятие и поняла как я отрафировалась ?Все девочки на групповом занятии делают а я нихрена не могу ?Так обидно стало да и лишний вес был писец при моем росте 160 вес был 72 ))) за год трудов в зале я похудела до 59 ) и поднянуло тело здорово ? силы прибавилось ) попа как орех стала ) вообщем нарадоваться немогла. Но вскоре пришло лето я уехала на отдых и понеслась .... по кочкам ?Друзья шашлыки торты море пляжи дискотека ?? везде жрачка) и опять в конце лета была фигура испорчена (( и вес прилип до 68((( с сентября опять пошла с зал опять скидываю (((. А щас приболела с температурой валяюсь прям печально ?
Ой где я только не люблю бегать )))))) и в зале с тренером бегаю ) и на танцах ) и по магазинам ) и дете по кружкам ) и по дому ношусь колбасой) вообщем мой шагомер показывает мне каждый день по 20 000 тысяч шагов )
Кстате ))) ты красивая девочка ?????
DaiQuiri, Спасибо за комплимент!А особенно за "девочку")Родив двух принцесс,уже и забыла,что можно быть девочкой:-)
Я на днях тоже собираюсь шагомер приобрести,подготавливаюсь основательно к пп и спорту:-)пока только кардио и занятия дома,но на сл.неделе пойду в зал на силовые:-)
Miss.tatka, Я в том году пришла в зал впервые ) отзанималась первое занятие и поняла как я отрафировалась ?Все девочки на групповом занятии делают а я нихрена не могу ?Так обидно стало да и лишний вес был писец при моем росте 160 вес был 72 ))) за год трудов в зале я похудела до 59 ) и поднянуло тело здорово ? силы прибавилось ) попа как орех стала ) вообщем нарадоваться немогла. Но вскоре пришло лето я уехала на отдых и понеслась .... по кочкам ?Друзья шашлыки торты море пляжи дискотека ?? везде жрачка) и опять в конце лета была фигура испорчена (( и вес прилип до 68((( с сентября опять пошла с зал опять скидываю (((. А щас приболела с температурой валяюсь прям печально ?
DaiQuiri, Выздоравливай!отдышка,своего рода тоже иногда на пользу,возобновятся силы,и можно достигать нужного!
Miss.tatka, Спасибо за добрые слова ) чмок тя