40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
Juliasik
Juliasik
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Моя цель- Похудеть в течение месяца на 3 кг, путём уменьшения суточного калоража до 1400 Ккал, ежедневных занятий спортом. Люблю спорт, рисовать,танцевать.
164см, 53кг
0 подписчиков 0 подписчиков
1 подписка

29 сентября, 18:36

До этого в течении почти 1,5 месяцев питалась правильно, каждое утро выполняла зарядку от ⁣Джилиан Майклс,помимо этого бегала и выполняла другие силовые упражнения.?? И в общем-то похудела на 4,5 кг.? Потом начались праздники различного рода,подрасслабилась и немного набрала.?? Сейчас снова хочу взять себя в руки и ⁣привести в порядок.✊?

Изображения недоступны
0
© Online Media Group Ltd 2016