День добрейший , и так , начинается неделя диеты (низкоуглеводная). Утром съела омлет с зелёным чаем (9:00) , в 11:00 занималась йогой , сейчас будет перекус яблоком. Обедать планирую тефтельками из говядины на пару , вечером опять спорт (уже без йоги). До вечера , скоро напишу мои позы для йоги. Всем удачи :)