Так как я за качество тела,💪 а не за уменьшение сантиметров, то в мой рацион будут входить большая часть белков и спортивного питания.
Может многие слышали про АЛК (альфа-липоевая кислота) помощник в похудении, НО он опять же как БАД,а не решение всех проблем, так что буду на себе проверять и отпишусь по ощущениям через МЕСЯЦ. P.S я купила дорогой и с красивой упаковкой, а так кислота стоит в районе 30р