🤔Проанализировав многое я поставила для себя цели.... для чего я тут и как разорвать порочный круг!!!🤨📈
1) Поменять свою жизнь полность
2) Перейти на пп в перемешку с дробным питанием
3) Завести дневник питания не в телефоне, а в тетраде
4) Сбросить 12-13кг за .... (ещё не решила за какое время, обязательно определюсь)
5) Тренить дома в целях экономии денег, в дальнейшем перейду в зал!
6) Саморазвитие. Хочу поработать над дикцией. Знанием русского языка. Читать книги и т.д.
7) Найти хобби, чтобы меньше думать о диетах и еде.