Вчера была на стрип пластике (выводы):
-физически я не устала (мало нагрузки)
-растяжка моя страдает (но не так все плохо как я думала)
-я абсолютно не умею женственно двигаться (печаль, но я знаю что грубовата). В принципе именно поэтому я и пошла на эти занятия. Мне нужна растяжка и я хочу стать более женственной 😙💃✊ все получится
На счёт сегодня (25марта):
Завтрак: 3 блинчика+какао
Обед/полдник: овощная смесь с курогрудкой в сметане и приправе(на фото порция на два приёма пищи)+компот
Ужин:1л "дермигурт" (сыворотка)