Сегодня не поленилась и пошла в спорт зал!!!! Завтра наверно тоже пойду , если конечно будет время.
Со мной позавчера такое случилось, что я наверное килограмм на 5 похудела. В лифте такой то мужик захотел меня ограбить, я очень сильно перепугалась и теперь поднимаюсь только по ступенькам!! Будьте осторожны! Не ездите в лифте с незнакомыми вами людьми.
Завтра встаю на весы? Надеюсь привеса не будет???

Каждый мой гребанный день я не могу прожить без того, чтобы не встать на весы. Каждое мое утро я просыпаюсь с мыслями "Надо пойти взвесится, на сколько кг я поправилась за эту ночь". Моя самооценка уже на самом дне, из за окружающих меня людей. Я не могу даже кусочка в рот взять, если ядом со мной кто то есть. Я не могу есть при людях. Каждый раз я думаю " Вот, я ем, они на меня смотрят и думают какая я жирная так еще и ем". Все всегда говорят "внешность не главное, главное какой у тебя внутренний мир" , а потом посмотрят на проходящую мимо девушку и скажут: "Смотри какая жирная пошла".??

Не могу никак себя заставить нормально держать свою диету. Ну что такое блин. Раньше могла хоть целый день не есть, и я чувствовала себя прекрасно и быстро худела, а сегодня много чего съела, так еще и поленилась в спорт зал пойти!!!!!! Мне нужна мотивация. Мне даже никто не нравится, чтобы ради кого то худеть. Ну что со мной не так????

Начала я худеть примерно с 1 сентября. Я исключила из своего питания все вредные продукты, купила абонемент в спрот-зал. Мне с трудом дается такой образ жизни, не знаю даже, может я привыкну к такому рациону, ведь есть люди которым даже это нравится. За месяц я сбросила примерно 4 кг, как по мне, так это очень мало. Я хочу сесть на питьевую диету и писать сюда каждый день, писать о своих привесах и отвесах. Удачи мне!!!!?????