30 сентября, 21:57
Не могу никак себя заставить нормально держать свою диету. Ну что такое блин. Раньше могла хоть целый день не есть, и я чувствовала себя прекрасно и быстро худела, а сегодня много чего съела, так еще и поленилась в спорт зал пойти!!!!!! Мне нужна мотивация. Мне даже никто не нравится, чтобы ради кого то худеть. Ну что со мной не так????
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Худей ради себя!) Представляй какой ты будешь, если позанимаешься месяц! Представь взгляды знакомых, которые долго тебя не видели. Это ведь... Внимание парней (оно принесет удовольствие, я уверена), это поднятие самооценки, это возможность носить красивую одежду, любую! Пусть другие завидуют! Пусть те, кто за спиной осуждал пожалеют о том, что сказали. Не будь безвольной, соберись и ты добьешься того, чего всегда хотела! Заведи блокнот, в нем опиши свои цели. Когла хочешь есть вредного или больше нормы - пей воду, иди гуляй. Удачи тебе!) надеюсь, у тебя все получится.
Привет.меня тоже накатывает такое настроение, и в течение этого момента я стала 85кг за 3года, была такая вот затяжная депрессия,не запускай себя как я когда-то.