Сегодня я позавтракала,в школе скушала яблочко.Все шло отлично?,но потом на седьмом уроке у меня жутко скрутило живот.Дома он продолжал болеть,я выпила горячего чая и воды.Не помогло?
Я покушала((9 Я не считаю это каким-то срывом,просто вынужденные меры.Сейчас соточку приседаний и пятисоточку пресса и я буду совершенно спокойна?
Завтра обязательно продолжу?И на сегодня,естественно,это все?
Я уже второй день на "Очищающей"? я летом пару недель питалась до 2 так что особых сложностей не возникло?Главное-досидеть до конца?Подписалась в вк на множество групп с кучей мотивашек,очень даже помогают?Сниза прикреплю свою диету,может быть кто-то заинтересуется?Читала отзывы,вроде бы хотя бы пару килограмм скинуть должна?
_______________
И хочу похвастаться,что уже вторую неделю 2 литра в день✅