Мой ужин: Тушеная капуста с картошкой.
Итого за день 920 кк.
Физические нагрузки состояли из : пресс-10раз, "ножницы" 3 подхода по 25 раз,выпады 3 подхода по 10 раз,приседания 60 раз,"складочка" 2 подхода по 15 раз,махи ногами 3 подхода по 10 раз.
Сегодняшний день прошел вполне удачно) Я не обожралась?.