Я вешу уже 50кг))) Боюсь что вес остановится на этом ( Самое странное,что эти 4кг не видно,что они ушли там где нужно,ушли они в груди...Ее и так нет (((?
Завтракала я 200гр овсянки и одной ложкой творога. Объелась так ) В обед ~ 250гр гречневой каши с маслом. Ужинала 200гр гречки,случайно съела блинчик с творогом(очень вкусно выглядело просто?
Я вроде ничего такого не ем,а получается под 1200кк. И С углеводами перебарщиваю(