1900 калории? за вчера, потолок 1200
Как так получилось?
с утра все было хорошо
Завтрак 324 кал
Мы с подругой очень много до обеда гуляли за покупками( но ничего не купили)?
Обед - Макароны с сыром и салатом (огурцы и помидоры) - примерно 320 кал
А потом пошло: Винишко красное (Кстати на 100 г - 18 кал)?
Коктель Джаз (100 гр - 483 кал, да лучше вообще не покупали?)
Виноград киш миш ( 100 гр 71 кал)
СУШИ (ну тут примерно 684 гр - 670 кал)
Я все.