Не выдержалась, взвесилась, хотя должна была в пятницу - отвес 200гр
Завтрак: Овсянка на воде с половинкой банана и кофе с молоком с 3-мя орешками.
Перекус: Банан
Сегодня пары в 12, так что отдыхаем)
Также сегодня решили встретиться с подругами, калорийные вкусняхи ждут меня)
День 2 из 30
Приседание - 40
Планка -20 сек
Всем удачного и продуктивного дня??