Отвес -800гр. Вот я умница, съездила домой и не набрала, а это для меня много. Сила воли растет?
Завтрак: Овсянная каша на молоке, кофе ? и кусочек пирога.
Перекус: Яблоко и немного шоколадных подушек
? обед: Кофе с пирогом
Перекус:Яблоко
Ужин ?: Фарш обжаренный без масла в томатной пасте с спагетти) ?
Молодец?!
Так держать, молодчинка! ?
Спасибо?
Катенька-Катюша, ?Спасибо