Самое ужасное что может произойти на выходных - это бездельничество, а оно приводит к поеданию еды = что приводит к обжорству. Вот так всегда, ты скидываешь, а потом твоя головка непонятно чем занимается. Эй, зачем скидывать, а потом снова набирать (круговорот). Там потаскал, тут потаскал = вот и набранные калории+ еще покушал по правилам и не заметил как это все переросла в профицит. ?
Именно поэтому в выходные я предпочитаю проводить разгрузку. Потому что находишься в непосредственной близости с холодильником весь день)))))))))) На работе проще держаться. Чё с собой взял покушать, больше и не съешь. А в выходной всё под рукой))
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Правильно поступаешь?