5 декабря, 22:07
Встала на весы и при офигела. У меня отвес - в 500 гр. Как? просто как? Ах эти весы. Мне теперь будет страшно что-то кушать, не хочу полнеть!!!!
Завтрак: Омлет и кофе
Перекус:Чай с пиццой
Обед в художке: Чай с печеньками
Ужин:Макароны с мясом и кофе с 2-я хлебцами помазанными медом.
Перекус: Ну и борюсь собой, может еще что-нибудь с хомячить.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Раньше могла гренки сделать, сверху майонез,колбаса И так далее. Теперь думаю прежде чем есть. Правда раз в месяц 2 по 0,5 пиво пью. От этого полностью не отказалась ?
Удалена, ОО гренки, майонез ммммм. Помню как лопала батон, каждый раз намазывая на него майонез или как целый рулет могла съесть за чаем. И правильно, не надо отказываться.
Ещё про магдак обожаю его, ходим тоже раз в месяц позволяю себе и фри, шримролл, да и роллы заказываем на дом. И от этого не отказалась
Ulichka, Точно тоже могла целый рулет слопать за один раз. Да уж ладно хоть остановилась
Удалена, Суть в том что надо держать норму калорий☝ Раз в неделю если ее увеличись, ничего страшного. Если конечно цель не поставлена - похудеть за месяц на 5 кг.
Ulichka, Цель поставлена на 5 кг похудеть!!! Если я хочу результата, то мне не следует превышает так? ?