Привес в 300 гр за три дня и это неудивительно, для меня. ?
Вчера я много слопала вредного, оттого что просто хотела сладкого, тортика или конфет. И получилось три конфетки сникерса - по 75 кал каждая; парень вернулся с работы в 23 и принес пиво и чипсы, я сидела, и ела эти эти чипсы, потому что хотела, ну пивасик припивала, должен быть Контроль, сколько раз себе говорю. Значит будет работать? дальше.

Завтрак: Овсянка на молоке с орешками и кофе☕

Всем Удачной Пятницы?