18 января, 21:09
Злюсь сама на себя. 😡
Какой у меня сегодня жор, стыдно должно быть Ульяна, снова хочешь вернуться к старому?!
Breakfaste: Ленивая овсянка с бананом и яблоком, а также Кофе☕
Перекус: чай с лимонкой и с маленьким кусочком шоколадки
Обед: плов
Перекус: мороженное и пирожок
Ужин: Кофе со сгущенкой
Перекус:Мороженное
Завтра стану на весы, надо посмотреть свои последствия, также постараюсь сократить на половину калории, мне трудно это, но я постараюсь......расстроена я чего-то,короче.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Понимаю вот, тоже чет приуныла от своего поведения некультурного :(
Надо нам собраться с силами :)
У меня сегодня как странно, тоже какой то жор, прям все поживать что то хочется! В зале надо будет отработать за это 😔
Я свой срыв отработала сегодня на тренировке, не сдавайся😉👍🏻
Хельга Патаки, 💪 надо
Ирина 💕, Постараюсь завтра контролировать себя😣
Nast9, как верно сказано, все время что-то поживать хочется, очень😥
Ulichka, Это наверное потому что дома целый день! Если где то чем то занято , то вообще не думаешь😁
а к какому ты весу стремишься:?
Nast9, Это да!
Диана :), У меня нет определенной цифры. Я не хочу набирать, а за новогодние каникулы набрала 1 кг.