Утро началось в шесть утра. Пока выгуливала собаку в парке, решила пробежаться. Довольный пес решил, что с ним играют в догонялки. Поэтому пришлось ловить его по всему парку. Бег решила начать с совсем коротких дистанций, начиная от 60м. Постепенно буду увеличивать.. Энергично походили по парку и довольные вернулись домой.
На завтрак у нас была гречка, без соли, хм. А мне понравилось) Выпила кружку зеленого чая и отправилась убираться по дому.
На обед и ужин, так же будет гречка, а завтра заменю ее рисовой кашей)
На вредную еду совсем не тянет.
Закончу уборку - поделаю упражнения.
Всем успехов и отличных результатов))