Здравствуйте, девочки. Я похудела на 17 кг и хочу сбросить еще 12, чтобы весить 50 кг. Наверное, я несколько отличаюсь от большинства посетителей сайта, так как худею не только на пп, но и на лекарстве, которое мне выписал эндокринолог. Однако все равно хочу к вам! Очень нравится, что здесь все такие вежливые и понимающие. Я расскажу свою историю похудения. Она не была лёгкой и, возможно, замотивирует кого-то).
Первый раз я разжирела в школе. Весила 64. Аэробикой и пп согнала до 55 (за пару месяцев). Эх! Где мои 17 лет, когда все легко дается?! В универе снова расползлась и уже до 74. Худеть не хотела, т.к. было много поклонников, друзей, и меня все устраивало. Осознание проблемы пришло, только когда забеременела. Я подумала: "А что если я наберу 20 кг, как некоторые женщины? Тогда я буду весить 94 кг в 23 года!!!" Эта мысль буквально сводила меня с ума, и я решила, что сделаю все, что от меня зависит, чтобы не допустить такого кошмара. Я ела только полезные продукты, плавала 4 раза в неделю, ходила на йогу для беременных, гуляла по вечерам на воздухе. Я считаю, что могу гордиться собой, поскольку рожать я пошла с весом 74 кг, то есть...с тем же самым, что и был до беременности! Ребёнок полностью здоров, кстати. После родов я весила 64.
Счастье закончилось после экзамена по немецкому. Я так разнервничалась (меня могли отчислить), что у меня пропал цикл на 3 месяца. С тех пор это стало системой. Менструация раз в год по пятницам. Я снова стала набирать вес, не замечала этого, и очухалась только когда увидела на весах уже знакомые 74... Тогда я пошла в бассейн, 3 раза в неделю занималась в качалке с тренером, вечером ела только творог с зелёным чаем, очень много ходила пешком, сделала курс антицеллюлитного массажа и... Не сбросила ни грамма... У меня был шок! Столько сил, времени и денег потрачено впустую. Тем более, что раньше я худела и без таких зверских усилий. Тогда я пошла на йогу. Сбросила 2 кг и все... Скоро они вернулись. Тогда снова аэробика, скудное питание и опять -2 кг. Просто предел мечтаний... Мне 26 лет, а я вешу 72... Но этим дело не ограничилось: 74 кг, потом 76... Диета, аэробика каждый день в течении месяца. Тогда я не знала, что нужно давать отдых мышцам. Результат: эти чертовы -2 кг, которые вернулись просто моментально. Только тогда я поняла: дело уже не в том, что я не стараюсь. Я не ела сладкое, хлеб, сахар, соль, но вес неуклонно полз вверх. Я описала свои симптомы в инете и прочла, что это похоже на гормональный сбой. Гинеколог...2 месяца анализов, проверок и шокирующий ответ врача: "Я к вам претензий не имею. Обратитесь к эндокринологу". Вскоре я сидела у нее в кабинете вся в слезах, уже полностью отчаявшаяся похудеть. Печальный итог... 78 кг в 28 лет... Анализы, повторные анализы и тот же результат - "претензий не имею". Причина - стресс. Выход один - таблетки и дневник питания. И началось...месяц кошмара... С непривычки было так сложно с утра до ночи записывать, что ешь, 20 раз на дню взвешивать на кухонных весах, рассчитывать калории, пить воду. Раньше я никогда не объедалась, выбирала здоровую пищу и все...вуаля! Сбрасывала влегкую...а теперь только овсянка с фруктами на завтрак, суп на обед, варенная грудка с овощами на ужин, яблоки, кефир - перекус и, конечно же, "приятное" постоянное чувство голода. Я в курсе, что надо питаться разнообразно, но универ (дневное обучение), работа (каждый день) и ребёнок не оставили мне никакого времени и сил на готовку. Поэтому пила витамины, лекарство и давилась надоевшей едой, но не сдалась и скинула до 74. Мало... А лекарство очень дорогое и с огромными побочками. Решила сделать перерыв. Думала, сама справлюсь...но нет. Вес не увеличивался, но стоял, хотя я питалась, как раньше. Пришлось пить снова. И тут я почувствовала все прелести побочек, самой тяжёлой из которых оказалась депрессия. Было лето. Ни работы ни учёбы, дочка на даче. Каждый день я лежала на диване в позе эмбриона, смотрела на шкаф, плакала и уже не могла есть. Я боролась с собой, мотивировала, но никак не могла... Одно радовало - вес стал 68 кг. Потом я сообразила, что могу есть, но только некоторые продукты, а к остальным питаю отвращение. Немного очухалась. Вес уже 65. Решила снова бросить таблетки. Вес стоял на 65 1,5 месяца. И когда я почти отчаялась, вдруг сбросила до 62 сама, но кг быстро вернулись. Пришлось снова взяться за лекарство, и теперь я вешу 61,8. Это все ещё много. Хочу 50! Сегодня я на лекарстве десятый день. Скоро начнётся депрессия. Мне страшно, но выхода нет. Курс лечения 6 мес. Осталось ещё 3... Можно, конечно, больше не худеть, но я стала чувствовать себя лучше, цикл вернулся, - надо закрепить результат! Кроме того, меня убеждает в этом решение врача. Мое лекарство можно купить не в каждой аптеке и только по рецепту. Я столько старалась, мучилась, отчаивалась, но добилась результата. Хотя я знаю, что последние кг самые трудные, и много сложной работы у меня ещё впереди!
Вот такая история)