У меня мотивация я хочу избежать всех тех болячек, которые появляются изза не правильного питания и лишнего веса, смотря как страдает мать моя и покойная тётя, извините за подробность. Камни в желче, диабет, по женской линии изза щетовитки, варикоз, боли в суставах! Мои спасатели правильное питание, йога, тренажер

А у тебя разве плохая)) вес рост норм сочетание

Я поспорила с мужем. Если похудею- разрешит тату( он противник этого)

Мне плохо физически если не занимаюсь ничем, так как работа сидячая и Венето сосудистая дистония. А если переедаю и набираю вес-плохо морально. Так что выхода нет. Когда хорошее настроение то просто по приколу занятия и готовить еду, интересно

У меня тоже сидячая работа,к концу дня просто необходима физ.нагрузка. Плюс муж ходит в качалку,не хочется на его фоне казаться ?

А я себе куплю золотое кольуо за потерчнные 10 кг! Я буду как в ОАЭ! Там женщинам за сброшенные кг выдают золото! Значит за каждые 10 кг буду покупать себе 10 гр золота!??