40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
Svettik
Svettik
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
Хочу стать успешной, похудеть минимум на 10 кг., и конечно быть самой счастливой!
164см, 71,6кг (+3,6)
3 подписчика 0 подписчиков
0 подписок
Записи за Ноябрь 2016 | все записи

22 ноября, 10:03
запись в Неделя без мучного и сладкого

Третий день марафона, -500 гр)) Дома и булочки, и вафли, и печенье, муж набрал, а мне и не хочется!

0

3 ноября, 21:18

Вот это перерывчик... Поздравляю себя с возвращением! Пережила фарингит и наконец смогла вернуться к тренировкам. Растяжка на поперечный шпагат, обруч-30 мин., наклоны-60, повороты-40, пресс-20, планка-1 мин., приседания-50.?

0
Архив записей
2017: Мар
2016: Ноя, Окт
© Online Media Group Ltd 2016