Всем привет!!
Мое питание вчера и сегодня было достаточно хорошим и вкусным, я не переела, вот кроме сегодняшнего вечера. Я съела немного (по количеству), но как-то тяжело,и манго мне кажется был каким-то не вкусным и/или несвежим.

🦔

Заметила, когда я смотрю на себя в зеркало, мне кажется, я худее/меньше чем когда я фотографирую себя в то же самое зеркало!!в тот же самый момент.. это нормально?

🌝🌚
День был на самом деле очень неспокойным, у меня закончились препараты еще вчера (завтра прием у врача) и я уже второй день замечаю бо́льшую тревогу (но завтра будет лучше, я уверена.
Плюс сегодня прилетела мать, а это всегда очень эмоциональное событие. Я всегда жду нападения и критики, или как она сама выражается, "ну что ты, дай подъебаться!! Я ж с любовью". ... Ога) но в этот раз было нормально. Но это всего лишь один день. Она у меня примерно недели две, три.
Дайбохх сил, зато попробую попрактиковаться медитировать и уметь конфликтовать/ставить границы.

На массаже сказали, что у меня тонкие и узкие кости.. даже не знаю, это нужно принять как комплимент или как пункт в текущий внешний вид (типа с вашими узкими костями могли бы и худее быть) .. по крайней мере моя рппешная голова услышала именно последнее🙄