Лайфсам пишет, что надо еще зохавать еды, но мне норм. Судя по всему, 1200 кк я переношу отлично, при небольшой активности, не чувствую никаких проблем и не воспринимаю это как дефицит калорий. Несмотря на то, что все подсчеты говорят, что моя норма 1300 в лежачем состоянии..
Думаю, организму виднее, пихать я ничего насильно под вечер точно не собираюсь ?
С водой проблемки, литр впихнула, больше никак? это при том что сегодня воздержалась от кофе?