8 октября, 12:04
Хотелось бы отметить статистику: очень неплохие результаты показывает жировая масса —
1/10 = 28,5%
8/10 = 26,7%
И это хорошо???
Фоточка "уголок ЗОЖника"? судя по очереди, мне кажется, я сегодня была одна такая в перекрестке, кто брал не полуфабрикаты и/или алкоголь...? Кура не вошла в кадр, но она тоже где-то там
ЗЫ: еще я наконец-то купила шампиньоны??
Мне вообще иногда кажется, что я рыбный/морепродуктовый вегетарианец, я чрезвычайно равнодушна к мясу и птице. Я всегда удивлялась моей бывшей коллеге, которая кстати обладает восхитительной фигурой!!, которая могла на обед съесть мясной салат, борщ и спагетти болоньез... и сказать, "а на ужин у меня стейк наверное"? я б загнулась с моим нежным жкт? единственное, что мне как-то могло это объяснить - она плавает почти каждый день и бегает по 10км. Наверное, ее мышцы иначе бы не функционировали.. а может, она просто страстный мясоед) люди разные все таки.
Поэтому кстати я убеждена, что надо искать рацион, который наиболее подходит именно вам, а не пытаться заставить свой организм есть то, что помогло подруге/звезде/соседу
Всем хороших и ЗОЖных выходных?
Хочу купить шампиньоны, но не знаю, что с ними делать
Жирный Пирожок, Ммм, я делала в сливках с сыром и чесноком, но это нифига не зожно? Сегодня хочу попробовать просто потушить с зеленью и приправами и добавить немного сыра для схватывания в массу к гарниру..
Еще я очень люблю супы из шампиньонов, не крем, а вот просто жиденькие.. они жовольно скучные могут показаться, но я кайфую от вкуса и запаха??
Chiffa_ld, Вкусно, говорят, с гречкой. Вообще я грибы не люблю, но оч хочу попробовать)
Очень правильные слова. Каждому свое. Я вот, например, поэтому не могу сидеть на диетах. Я начинаю беситься, если не хочу, скажем, творог, а мне его надо есть 4 дня. Я лучше знаю, что я хочу есть)