Грудь состоит из дироаоц ткани и молочных желёз. Если она сильно исхудала вернуть не может лишь пластический хирург, а если слабость то можно не париться, например)

Вот только об этом хотела пост написать сегодня, с этим же вопросом, но поленилась ?
Знаешь , это все конечно, хрень про душ и крема. Это только как сопутствующий уход. Единственное что можно с помощью физ упражнений немного( !!!) улучшить состояние, вернуть форму. В принципе молодая грудь сама восстанавливается немного опять же, вот с первой дочерью я кормила год , мне было 20 лет , и потом ничего не делала само все подтянулось и без бюстика ходила все было красиво. А вот сейчас ??? в 30 родила и кормила всего 4 мес. А грудь ужасная стала и никакие средства не помогают(((

Эх.. Что ушло - было не наше. Наше от нас не уйдет :D

RedGreenBlueSoundsystem, Я пока тоже пришла тока к такому выводу?, но по некоторым данным (гугль-статейки), если при поднятии руки, поднимается и грудь, то все еще можно самостоятельно попробовать подтянуть. Сестра тоже настаивает, что укрепляя мышцы, возможно, она и не будет торчать, но как минимум будет хороший каркас и будет держаться лучше.. оставить все как есть не хочется, ибо это доставляет мне печаль?

Анжелика33, Вот и я тоже не верю в чудесные хэппи энды, но под нож не хочется ложиться?
В принципе, увлажнение в любом случае полезно просто как уход, но понятно, что все не встанет торчком?
Мышц там нет, ясен пень, вот и упражнения кажутся бессмысленными... хотя многие советуют

Хельга Патаки, Ээх? наше от нас конечно не уйдет, но может просто печально повиснуть?

Chiffa_ld, Почитай анатомию, а не статейки) не стоит принимать рекламу за науку.

RedGreenBlueSoundsystem, Да с анатомией вроде знакома? но можно и освежить знания, на всякий случай) вдруг от этого поднимется?

Я когда худела на овер20 кг, делала упражнения на грудь, контрастный душ, мазала кремами. Никто не жаловался, но мне всё равно не нравилось, сама форма не очень, но я росла жирной, она уже формировалась такой, висячей =/
Без бюстгальтера не хожу, и выбираю их в магазине с продавцами, которые шарят.
Но забивать на неё конечно не надо, контрастный душ вообще классная штука, для всего тела, от упражнений хуже не будет точно)

Chiffa_ld, Не хочу тебя огорчать, но загугли бодибилдерш без силикона. Мышцы не там идут, они Ее не подвинут, тот же тренер мне сразу сказал-грудь нельзя ни накачать не подтянуть, и учительница по танцам. Грудь это чисто жир, если она была большая, а потом стала маленькая, то кожа обвисает и увы, кода тоже не стягивается, вопреки мифам. Просто на теле можно накачать мышцы и они вместо жира частично или полностью заполнят кожу, а вот с нрудью не пройдет( можно загуглите подтяжку, это же не силикон, а если дорого или страшно, то кастовать смирение)

RedGreenBlueSoundsystem, ???разумно глаголишь.. но все равно печально) эээх, ну отжим в любом случае попробую, пусть не для груди, так для рук. Лишним никогда не будет) подтяжку как вариант рассматриваю, но все же после ребенка, наверное. А вообще лучше бы с дельным маммологом это обсудить)

Грудь - это мышцы с молочными железами, и не правда всё это, что её нельзя подтянуть - можно, но лишь путём физических нагрузок. Тогда она станет подтянутой и упругой. У меня подруга смогла же, значит и у меня, и у вас получится.

Darvet, Не соглашусь, по сути мышцы пролегают под грудью, а грудь это железа и жировые клетки, так что не все так просто? Каркас конечно важен в первую очередь для осанки и мышц грудной клетки. Упражнения лишними не будут хотя и лень? если ей это реально удалось - это будет первый человек на моем опыте!
Все также зависит от того на сколько были сильные изменения и отвисы, у меня лично изменения серьезные (с 5го размера до 3го), поэтому я и не верю в чудеса нехирургии?