13/31 хороший день в плане питания, равномерные приемы пищи, не было никаких перееданий:
Завтрак сырники (4 штуки на 250гр)
Перекус яблоко
Обед куриный суп с лапшой (50гр куры, 200гр супа)
Перекус банан
Ужин биотворог тема, ряженка 3,2% 200гр, фруто няня пюре, 20гр ореховой смеси

У меня какая-то аллергия, или же невроз, хз... крч, красные пятнышки на тыльной стороне руки (в основном, левая, но и правая немного), я прям сильно переживаю?... сестра посоветовала зодак, активированный уголь и курс успокоительных.. если не поможет, пойду к врачу?
Из еды постараюсь придерживаться не аллергенных продуктов и не пить пока витамины (мб, на них тоже)
Блин, от зодака меня рубит((( уже спать готова лечь ?

ЗЫ: как все ипохондрики, я уже залезла в гугль и "диагностировала", что это сбоит печень, вирусная инфекция, какая-то горная лихорадка, сифилис, и конечно же все очень плохо??