За три недели -2 кг?? неплохо) вспоминаю, как в прошлый раз худела на скудном и скучном питании (овсянка+200гр куры+40гр риса+ салат+ 150гр творога) - за неделю ушло 3 кг ?, но психологически и морально мне сейчас гораздо комфортнее. После той недели у меня началось постоянное желание хомячить, особенно плохо было со сладким,и в итоге я медленно вернулась к своему изначальному весу в 60кг за последующие 3-4 месяца. Сейчас такого не наблюдаю, а значит и вероятность набора снижается)
Цель в 55 кг к концу ноября кажется вполне достижимой??