Рацион на сегодня:
Завтрак:Сырники (творог 5%)
Хлеб (1кус 25гр) с альметте и ветчинкой
Обед:Блины (3шт общим весом в 150гр) самодельные из белой муки, лоулактозного молока и одного яйца - начинка в блины - ветчинка, и в один джем клубничный 40гр
Вечером: вишневое пиво с мамой 0,3л + на вечер купила еще 0,5л, мне ж не остановиться. Закуски: хворост ок.200ккал, шоколад с миндалем ок. 35грамм=тоже ок 200ккал

Ну явно не диетный день..
Что-то эксперимент явно не удается .. хотя нет, не так. Скорее просто не удается хоть как-то контролировать свою жизнь.. пришла какая-то странная идея чаще бухать для того, чтобы справляться с собой. Понимаю, что это бред. Это не поможет.. но иногда это кажется выходом. И гори оно все этиловым спиртом??????

Не удивлюсь, если сейчас еще семок захомячу ккал на 200?