13 ноября, 19:35
Чот все плохо.. после дневного зажора добавилось пиво и начос, и сейчас хочу еще пиццы..
Какое-то странное чувство пустоты и бессмысленности происходящего. Возможно, пмс, а возможно, просто уныние..
Эхх, не знаю. Я так зависима от настроения и компании. В холодильнике ряженка и много полезностей, а сегодня целый день всего, что только можно.
Есть вариант воспринять это все, как "доведи себя до отвращения" путем переедания.. завтра - новый день. Молодой человек хочет вернуться на диету, так что мне тоже будет проще за компанию не нажираться?
Мои занятия - сегодня пропустила пилатес, тк вчерашняя треня силовая меня серьезно вымотала... хотела как-то выравнять сегодняшний жор степпером на кардио, но пока ноги не дошли.. не знаю, дойдут ли. Особенно после пива.. ?
Сегодня как минимум 2000кк.. плохо, конечно. Но.. хуже всего моральное состояние. Целый день мысли: "зачем все это?", "я все равно буду такой же мягкотелой", "грудь отвратительна, не то что на экранах", "вообще п**дец все"
ну и в таком духе))) я знаю, что все это какой-то левый трэш и нельзя в него впадать, но мысли такие мысли..
Скорее всего гребанный пмс скоро. Уж больно эмоциональный качельки пришли.
Надеюсь эта глупость быстро выветриться у тебя с головы ?
Диана :), Я тоже очень надеюсь... хуже всего то, что я совершенно асексуальна, я не чувствую себя красивой или желанной.. трэшак какой-то?
Chiffa_ld, Да ну:? Может тебе стоит купить себе красивое белье или платье :?
Относительно тебе понимаю, где-то на 67-70 кг ощущала тебя тоже жирной тётушкой, которой проще спрятаться под одеялом в темноте, но это лишь наши комплексы (тупое самовнушение)
Если поддашься всему этому - потом будет ещё хуже. Так что возьми себя в свои прекрасные руки. Прими ванну..послушай музыку..уложи волосы...накрась ногти..приготовь что -то полезное и очень красивое... Осознавай каждый момент ..чувствуй и благодари жизнь )) и печальные думы уйдут..это лучший рецепт . Нас плющит потому что мы постоянно сосредоточены на том ,что нам не нравится..нужно перенаправить вектор внимания ?☝️
Прекрати издеваться над собой и начни любить себя. А так ты себя ругаешь и похудение становится какой-то пыткой...
Диана :), Ммм) в следствии того, что сейчас не имею своих средств, я давно ничего не покупаю из одежды, тем более что у меня много что есть.. но да, хотелось бы что-то красивое ?
Мне уже лучше, новый день - с новыми силами)) спасибо за участие?
outfrom, Спс)))? по утру кажется, что все норм. Все же это пмс? бессмысленный и беспощадный
Ты права, надо переключиться с мыслей на дела, сейчас иду на lower body, а затем выклянчила у любимого небольшой поход в тц, развлекусь, мб даже что-то прикуплю)
Клякса, Нуу..я не то чтобы себя ругаю, я скорее в себя не верю ?? и часто кажется, что все зря..
Мне уже лучше, утро, все такое).., надо меньше думать и самогоняться, ты права
Chiffa_ld, Меньше надумывать и больше заниматься ?