14 ноября, 13:05

Lower body - done.
Что это б°° было??!!????
У меня такое ощущение, что я год ничем не занималась, и решила сходить на занятие.. но это же не так!
У меня сбилась дыхалка уже на втором круге наклонов и приседов. Серьезно, млин, да?? Кардио она любит...чот не заметно?
Лан, я кнчн молодец. Но я в таком ахере, что ни словом сказать, ни руками показать...
Пресс - провал
Ноги - провал, дрожат как листы на ветру
Попа - провал
Крч, полный шлак.
Девочки, вес - это херня. Ну как, приятно конечно себя чувствовать пушинкой и я бы со своими 65кг просто б здохла на пятой минуте... но лично для меня, не смотря на то что я выгляжу гораздо лучше сейчас, с моими 58, это такой левый показатель.. передо мной занималась женщина лет 30-35 с весом на вскидку 65, и она сделала ВСЕ упражнения без заминки, с бодибаром 5кг, а я сзади такая вся красная, с 3кг и гипервентеляцией смотрелась просто заипца как "круто"?

Вывод, мне определенно надо заниматься. Еда - это очень важно, и я все еще хочу свои 55кг. Но заниматься - это просто маст. Я отдышалась, и мне стало гораздо лучше. Мне оч понравилось, хотя и джинсы я натягиваю на трясущиеся макаронины вместо ног?

У меня такие же примерно ощущения после lower body :D

14 ноября 13:07

RitAlisa, Скажи крутецко прижимает самооценку?? особенно, меня убила дыхалка, как так, то(( я ж кардио-маньяк, я даже на беге так не гипервентелирую, а тут просто рыбой воздух хватала

14 ноября 13:13

Chiffa_ld, Подтверждаю?Мне воздуха тоже дико не хватает, хотя кардио обожаю. Я месяц назад начала заниматься, всё жду, когда мне полегче станет, но пока стабильно после трени плетусь домой как унылая какаха на трясущихся ножках?

14 ноября 13:21

Все со временем придет)) не кипишуй)

14 ноября 14:51

Клякса, ?? йа стараюсь веровать))

14 ноября 14:55

Я когда на фитнес, то по моему лицо было сразу ясно как мне тяжело.
Жутко краснела, очень помидорно ??
Молодчинка, что сделала правильные выводы ?

14 ноября 15:12
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016