Стало чуть получше, но все еще эмоциональная лабильность на высоте???
Я смирилась с 1800, я не знаю, что это - непривычные для тела трени так сказываются на аппетите, полнолуние, пмс? Хз, но я стараюсь так сильно не беситься от бесконтрольности моего калоража.. хотя он не такой уж и бесконтрольный, я останавливаюсь, когда наедаюсь - третий день ровно на 1800-1830. Надо смириться. Это временно, я уверена.. ну на 85% уверена? постараюсь пить больше витаминов, сестра советует повторить курс В, и зверобой с депримом (это некий коктейль антидепрессант натураль, тока зверобой нельзя при ОК если что, он может ослабить ее действие))

Вот это, друзья, мой классический депресссивный эпизод, со всеми пунктиками: -нервозность, -проблемы со сном, -желание убежать (в прямом смысле, хочется уехать ооооочень далеко)), -страх, - деперсонализация, -воображение всяких негативных сценариев (расставание с мч в данном случае, и его нежелание вместе разбираться в проблемах)
И все это решаемо! Я знаю! Я уже много раз это проходила. Я загоняюсь, я впадаю в депресняк, а затем два пути: 1)я говорю о моих страхах и сомнениях с мч, выясняю, что он не думает так, как я напридумывала, меня отпускает. 2)я молчу и еще больше замыкаюсь. Вроде выбор очевиден, да? Нет. Говорить - очень!!!сложно. Говорить - это доверять. А это трындец как сложно. По крайней мере, мне супер сложно( Гораздо проще убежать, думая, что ты права и он тебя не понимает и не хочет понять, хотя ты даже не пыталась поговорить.
Воть.
Всем любви и сладких вафельных снов?