Немного моего сегодняшнего фудпорна в ленту😝😉
🔶завтрак из бургер кинга -
Луковые колечки мал порция
Воппер джуниор
Американо с сиропом
+
Милка шоколад, баблс с кокосом 25-30гр
=743
🔷 обед из 2 берега -
Пицца, петровская + еще какая-то - к сожалению, нет точных данных, поэтому ориентировалась пиццу "карбонару" в лайфсам - 200гр, 5кусх40гр
Сладкий ролл с фруктами, 75гр
=654
🔺 ужин -
Пицца, 80гр, 2кус
Тот же ролл, 25гр
Пиво лёвенбрау, 0,5л
=480
Итог: 1870+/-, б 47, ж 77, у 222
Возможно, я еще доберу 100кк за вечер яблоками, кто знает)
Ну что ж, читмил удался на славу)))) и да, я не на строгой диете, так что по идеееее мне не нужен читмил, чтобы обманывать организм...) и да, я в курсе, что без фастфуда и алко я бы в разы быстрее достигла желаемых результатов, избавилась от неровностей кожи и отеков.. но блин) я не пп-шник, никогда им не была и не буду ..для меня правильное питание смахивает на сектантство)) я знаю, все минусы регулярного раз-в-недельного потребления подобных фаст-продуктов, и да, у меня слегка побаливает жкт от их некорректности... но пох) иногда, хочется забить и не готовить весь день, насладиться легким головокружением от пива и этим смачным вкусом Е-шек и консервантов😝😆 распните меня, но я не считаю это грехом) к сожалению, факт, что наши жизни не блещат приключениями и невероятными событиями, и мы вынуждены иногда гедонизировать едой, и к сожалению, мы не роботы, которым еда нужна исключительно как топливо) иначе я б с радостью пила протеин с рыбьим жиром и колола сразу в вену жидкую глюкозу.. ) неа.. все равно гавняшки прекрасны в своей деструкции😻😅

ЗЫ: весь день всматриваюсь в начальный силуэт мышц на ногах..такой кайф)) ракурс конечно имеет значение, и освещение) и да, там пока только силуэт, но все равно, раньше у меня ни при каком ракурсе так бедро и попец не выглядели😝😻
ЗЫ: в итоге наела на 2500, доела пиццу 🙈, айай) жиры 100 😝