-100гр и 57,1кг..эх, а так хочется вжух и снова -килограммчик??)
Утром был бургер и картофанчик по-деревенски? на +/-560кк. Чит день не оч хочется, так что оставшиеся приемы пищи в пределах обшей дневной калорийности до 1450.
К сожалению, мужчина все еще болеет?, так что пока забили на какую-нибудь поездку куда нить..тем более, дубак? -22 в Питере с нашей влажностью переносится как все -40?? так что сидим дома)) отличный день, чтобы почитать учебку и выпить кофке с корицей??
Котика вам и хорошего настроения!?