День прошел вот как-то так.. 😅
Закрыла самую нудную и сложную главу учебы, читаю новую, гораздо более интересную, но все равно такое чувство, что ничего не смогу вспомнить на сдаче.. божечки, ну вот почему я такой пессимист по жизни🙎 )
Сделала достаточно простую, но хорошую зарядочку с растяжкой.. надо бы утром такие делать, вот самое базовое - суставы, покрутился туда-сюда, отжался, поприседал, пресс и потянулся мин 10, но утро пока для меня в плане спорта не досигаемо 😁 дай бохх тушку от кровати оторвать, сегодня опять еле очнулась в 9:30, хотя мы планировали встать в 8😅

—/—/—/—/—/
2/30 хсгд+300, 1100 - не ОК😳. Вышло с ужином из творога и джема на 1220, ну да лан, завтра сделаю 1100😜

Всем котиков!🐱😽