Вечерок!🐸
Фоточка #вечерпятницыбезфильтра .. и это я еще старалась улыбаться😬 выгляжу я просто ужасно😭 как человек, который не спал дня три.. хотя это и не так. Наверное, это совокупность факторов: более восьми часов в помещении с техникой, искусственным освещением и кондеем, малая подвижность, кислородное голодание и сокращение занятий в зале - хоба!и я серая и дохлая амеба😒✌ радует скорая командировка (к слову, дали визу👍😎 не могли не дать, но все равно я переживала) я постараюсь там набраться много кислорода и ходьбы, обязательно возьму кросы, буду отдыхать и бегать по утрам или вечерам, хоть 20мин а все равно будет рекреация!!
Скорее бы уже!! Хотя есть минус - буду жутко скучать по моему любимому карасику😱😟😭 но, это пойдет нам обоим на пользу, тем более бабосики🐸😎 нам они не будут лишними.
Чувствую, как тело отучается от регулярных занятий в зале😒 опять(( оч печально. Но приходится чем-то жертвовать, я знала, что так будет первое время трудоустройства и учебы по вечерам. Пока у меня график 4/5 рабочих дней — 8:00-встал, в 10:00 на работе, в 17:30 учеба и в 21:00 (иногда, 22, иногда 20) дома. Так что, это не лень, это объективно нет сил.
Но скоро будет полегче, закончу обучение, съезжу в командировку, и спокойно возобновлю зал дважды в неделю✌🐈 а пока главное - как-нибудь сохранить вес и общий тонус до этих светлых дней:)
Всем хороших выходных!
Schönes Wochenende und viel Spaß!!😘