Простите, пожалуйста, я знаю, что этот ресурс абсолютно не про это. И все, наверное, уже очень устали от этих новостей...но пожалуйста, люди, отнеситесь к этому серьезно. Не будьте этими долбо*бами, которые только о себе думают....
Несмотря на то, что у этой болезни далеко не самый высокий процент смертности, и на то, что куча людей уже(!!!!!)болеют или переболели без симптомно!, много людей под угрозой (
Берегите себя и своих близких!!!
Всем котиков и мозгов!

Я вчера наконец-то взвесилась!!! Смогла собрать душонку в кулак) скинула за 10недель 2,5кг примерно. Учитывая, что не ставила никакой цели и абсолютно интуитивно питалась - я считаю, это очень хорошая тенденция👻
Сложнее всего было не визуализировать никакую цифру, до того, как встала на весы... Просто пыталась держать в голове ту, которую последний раз помнила.
И все равно, конечно, куча страха, волнения, предвкушения, и затем радости. То есть "цифра на весах" по-прежнему для меня имеет значение( и по-прежнему может повлиять на мое настроение. Интересно, как бы я себя чувствовала, если бы увидела ту же цифру или больше?🤔

Всем здоровья и котиков! Оставайтесь дома, кто может, кто не может - старайтесь не бывать в толпе 🙃🤗

Всем привет!

В голове столько крутилось мыслей, но теперь, когда наконец села написать, кажется, что все неважно :)
Сейчас, мне кажется, как раз такое время, когда пересматриваешь, что важно, а что - нет.
Я поняла, что для меня очень важна моя семья, я очень люблю свою маму. Я и раньше ее любила, но очень часто видела очень много негатива и испытывала раздражение, а в этот раз, когда она была в питере 2 недели до бегства обратно домой в прагу до закрытия границ, я считаю было лучшим нашим временем вместе!! Да, она по-прежднему очень громкая и "ее много " но я не знаю, наверное это от страха, или мб я рили повзрослела хоть немножко, но я стала ценить ее плюсы и принимать минусы.
Наверное, немножко мелодраматично, но я каждый вечер говорю спасибо за день и за мое здоровье, и за здоровье моих близких ) хотя я никогда абсолютно не молилась и не уверена, что верю в классного деда наверху) просто это начало входить в маленькую привычку говорить спасибо. Меня это очень успокаивает перед сном.

Я тттфу, наконец-то, выздоровела, температуры той самой недо37 больше нет, вероятнее всего, это действительно были нервы.

Я не буду врать,я тоже поддалась немного паники и прикупила товаров и продуктов..... мне за это немного стыдно, но а вдруг а что .) плюс я себя оправдываю тем, что я теперь работаю из дома, а значит жру сильно больше дома чем на работе, ну и всякие товары я купила только то, что очень вероятно подорожает типа японского порошка моего любимого... Трон из туалетной бумаги я не стала делать 😂 но закупилась наполнителем для кошачьего лотка!!! я то как нибудь проживу, а вот кот ... он не поймет )

Мне кажется, опять таки возвращаясь к вопросу "а что же важно?" , я поняла, что либо у меня была очень легкая форма орпп, либо это было что-то псевдо-рпп. Я дружу с едой, я хорошо ем, я НЕ переедаю, никакого КП абсолютно нет уже недели 3 !!!! ура ура. Я делаю замеры и по замерам я немного скинула -3/-5 см по талии, бедрам.
Взвешиваться я все еще боюсь, пока с этим не подружилась ((( но я буду над этим работать.

Всем прекрасной пятницы и выходных😽
Работающим из дома людям, особенно у кого дети тоже на домашнем "аресте" - мои лучи сочувствия!
Работающим людям, которым невозможно взять домашний офис - двойные лучи сочувствия и безопасности!
И всем всем здоровья и котиков🐱

Всем привет!
Надеюсь, все здоровы и в безопасности..
Я не знаю, можно ли назвать это иронией или кармой, но именно в этом году я решила справиться со своим страхом людей и общей тревожностью... Вот это поворот!)) Спасибо, госпаде, за такую отличную возможность научиться отделять реальный страх от тревожности.
Пожалуйста, не подумайте, что юродничаю, я на полном серьезе считаю, что именно в такие трешовые времена люди либо поддаются самым губительным привычкам, либо становятся лучше и добрее к себе и к другим.
Оставайтесь пожалуйста здоровыми и тщательно отбирайте факты от дезинформации, старайтесь чутко реагировать на свой организм но не ипохондрить (это к примеру, одна из моих проблем) .
Будучи сама с семьей не в моей стране, мне ужасно страшно и печально, что на протяжении какого-то времени я останусь совсем одна, (с понедельника Пулково ограничивает вылеты, а чехия закрывает границы для всех не долгосрочных людей, т е всех туристов и т д)
Но я принимаю решение продолжать жить, или по крайней мере стараться, с тем же чувством благодарности и осознанности, с которым начала год.
Всем здоровья и котиков!!!!! И помните, обессиленный организм на диете более подвержен не только орви и любым вирусам но и в том числе нервным срывам!
🤗🥺😚🐱

Всем привет!
Мои мемасы про вирус и панику оказались особенно актуальные, я тут приболела😂😂😂
Я хз, у нас весна в питере - это целый период всевозможных ОРВИ и прочего отвратительного сезоного г8вна ))) так что паниковать нет абсолютно никакого смысла и бежать в инфекционнку, единственную в городе в палаты с бомжами и полнейшей антисанитарией, при 37 темп и кашле я точно не собираюсь. Хорошо, что фирма позволяет работать из дома, особенно в таких ипохондрических событиях как сейчас :)
приятного конечно мало, но надеюсь, при здоровом сне и обильном питье я за недельку отлежусь.

Всем котиков! и здоровья!! 🐈

А вы тревожитесь о короновирус-апокалипсисе?🙄

Что-то я немножко пропала... С одной стороны, отличные выходные, мне показались очень долгими и расслабленными, а с другой - еще только ПН, а у меня уже такое чувство, будто ПТ...
Я в восторге от моей текущей работы и задач и коллектива, я очень люблю такую нагрузку на голову, однако мозг устает и к вечеру просто выключается.
Смогла немножко позаниматься дома, пресс и общая "разминка".

Вчера вечером накрыло очень сильно чувство, что я жирная, что я не красивая, что надо худеть, что мои старания гармоничной жизни напрасны, что если бы я была худая - я была бы счастливая. Ну в общем, ничего нового - стандартный набор.

В противовес этой херне хотелось бы немножко опять перечислить мои достижения и мой режим жизни с начала февраля:
интуитивно питаюсь (то есть просто ем, что есть и что хочу/что готовлю) - 16 дней
За это время ни разу!!!!не было КП, или зажоров, или сериального поедания чипсов/суши/прочий набор
зал кардио - 4 недель (2 или 3р в неделю)
бассейн - 5 посещений за 22 дня
без алкоголя - и здесь особенно хочется порадоваться за себя, что нейроные связи наконец-то перестали подставлять мне в качестве "расслабиться" = алкоголь - 58й день
думаю, что я перестану временно прямо считать эти дни, посмотрим, буду ли я вообще вспоминать об этом.

Вот так.
Я молодец )
идинахер рпп и перфекционизм туда же

всем котиков!