Итак, наелась после басик - .....что ОЧЕНЬ сложно :)
Вопрос: это я так на него реагирую или все готовы сожрать все, что движется после бассейна?
Финально - 1600кк. Что очень хорошо😌
Вроде бы аппетит отступил..) тьфутьфутьфу
- - - - - -

Я купила билеты и забронила отель на август на 7 ночей :) йай!!!!!! божечки, хоть бы все сложилось! я не была на море 15 лет.. или больше.. 😰
Естественно - это будет непросто по деньгам, ибо я решила, что раскорячусь, но возьму хорошее место без - простите!, здесь минутка неполиткоректности - хачей и прочих соотечественников.. Я смогу с двух предстоящих командировок оплатить отель, если смогу выжить на примерно 14евро в день (с учетом, что отель и проезд оплачивает компания), мне кажется, если я спланирую свою еду правильно, я справлюсь!... как раз похудею)))) лол. Придется отказаться от закупок косметики и шмотья в эти разы.. щитопаделать. Море того стоит, в моих глазах.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Насчет похудеть... пока все идет...медленно😓 Ибо в отличие от предыдущих разов я не начала с 1000-1200кк, а ем не меньше 1500-1600. + я хз, с какого веса я начала в этот раз - так что по моим ощущениям мб.1кг ушел. мб меньше

Хипстота😂😎 купила кедики👻
Сил нет пока, приползла из бассейна, ем быстрее чем дышу😂
Пока все круто по еде, есть даже небольшой зазор на углеводы на сегодня👌

Халлохен🐙
Подготовка к командировке полным ходом😂
Да, я знаю, мне не 15. Да, да, да.
Но блё!!!!! Вы только взгляните на эти святые пупырки!!!!😍😍😍😍😍😍
Жаль темы Рика и Морти не было.. я б точно взяла.
Девушки, никогда не ходите по магазинам после того как раскабанели, а в голове еще свежо предание о своем минимуме... повезло, тк я искала максимально удобное, а не ультра секси, ибо все ж гермашка.. я туда всегда езжу не воблипку и не на каблуках. Смысл? Все равно а)там такое не ценят б) кек, я ж тестер..просижу всю командировку на митингах и перед мониторами🐸
Если бы я пошла за скини и платьем...в общем, неть. Не ходите после набора (если вас это парит кнчн) только нервы потрепите + если планируете худеть/вернуть вес логично покупать хотя бы то, что будет впору и при 60 и при 55.
Сегодня я полу-молодец. Поднагадил сендвич из буше (под 450кк), но даже 1770 это недурно.
Всем ночных котиков

Ай эм бааак!!!👻
Вес .. ?) иногда читает мч,😄 так что скажем так: последние два года стараний просраны.. вес, как в конце 2016г. Кек.
Это печально. Но что ж. Так бывает иногда, жизнь разворачивает тебя к лесу задом 🌝 в общем, шаг назад.

Первое, что бросается в глаза - руки, точнее плечи. Кнчн же бока и ляхи. Все как всегда),

Купила абонемент в пафосный зал (это кстати не связано, я покупала с мыслью, что хочу ходить иногда в такое место, где буду отдыхать, а не с мыслью «ща как похудею!»), очень рада. Когда увидела, что в свободном доступе ватные диски и палочки, поняла, что стоит своих денег😂😂. На самом деле, радует пространство и минимальное число людей. Как в басике, так и в самом зале. Осталось сходить на групповую треню.
Ну и главное - не перегореть. Это моя проблема. Начинаю с энтузиазмом ходить через день—итог: выгораю за месяц.
Хожу раз в неделю пока.

Назревает командировка, надо будет продумать план питания. Я там обычно питаюсь огромным количеством фруктов и ягод. Но надо будет что-то сытное еще есть.

Воть.
А, да. Я знаю, они уже не тренд, но я давно хотела ✌❤ красную нить. Я постаралась приобрести ее с мыслью, что она будет — как и тату — напоминать заботиться о себе.
Ну и конечно моего красавца вам в ленту!
Скучала по вам, девчули🐈
Всем котиков.