Всем доброго и позитивненького утречка!!!
В многодетной семье. Мама всех успокоила, заняла, сама ушла заперлась в комнате. Проходит полчаса, и детки осторожно открывают дверь на кухне. А там мама сидит и пьёт чай с шоколадкой.
Дети:
-мама, ты чего?!
- тихо дети, я делаю для вас добрую маму!
Вспомнился с утра этот анекдот. А все почему? Да потому что печенье на завтрак было ну очень вкусным :) и все следы, злости, усталости и "доброго утра" в 4 утра исчезли сами собой. Все-таки иногда нужно баловать себя, но лучше это делать посредством спорта, косметических процедур, шоппинга, просмотром любимого сериалчика и всякого рода других "приятностей". На одной еде не стоит зацикливаться...
Но закончим лирическое отступление. Сегодня весы порадовали - показали 80.3. Да, это плюс 200 гр, но я думала что привес будет куда большим. Весь вечер старалась держать себя в руках, но пару раз лишние кусочки ( то слатика, то мяска) лезли в рот. Бой с жирком продолжается!
Сегодня уже прошёл вкусный завтрак (кофе с молоком, 2 ложками сахара, печенье "классное". 2 шт, бутерброд с колбаской, немного сухого завтрака, мишек, с молоком). В течении дня планирую выпить много много воды, на обед лапша (на куринном бульончике, без картошки). Что будет на ужин ещё не решила. Будет очень здорово, если удастся выкроить время для фитнеса.